Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2549 kcal
|
Fat: 78.76g | Prot: 314.74g | Carbs: 80.79g.
Breakfast: Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Lunch: Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte, Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Prozis Diet Bar Chocolate Chip , Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Exquisa Fiocchi di Latte. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emiliano Ferrari's Weight History
|