Foxy L Fox's Journal, 01 Jul 20

[ overnight oatmeal con mirtilli rossi/mirtilli/physalis/🥥 rapè/latte di mandorla+🥥/semi di chia e jam home/hand made 🍑 ]

---

1749 kcal

Fat: 57.47g | Prot: 115.53g | Carbs: 166.95g.   Breakfast: Nespresso Caffè , Alpro Latte di Cocco e Mandorla, Lindt Excellence Limone e Zenzero,  Hand/home made jam,  Кокосовая Стружка,  Физалис,  Клюква,  Черника,  Overnight Oatmeal. Lunch:  Вино Кьянти,  Огурец (без Кожуры), Almare Salmone Atlantico Affumicato, Caseificio Valcolatte Ricotta,  Овсяноблин. Dinner: Valtellina Casera, Fiorentini Gallette di Mais,  Базилик, Aia Tacchino Fesa a Fette, Pedon Lenticchia Pedina. Snacks/Other:  Hand/home made jam,  ПП галлета,  Персики,  Физалис,  Клюква,  Черника,  Арбуз. more...

1410 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 30 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...