Biensken's Journal, 17 Jul 20

Ich bin happy! 🥳 Das viele Training für mein Defizit und Kalorienzählen lohnt sich. Der Weg ist nicht mehr weit ❤️

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2226 kcal

Fat: 88.10g | Prot: 154.26g | Carbs: 194.36g.   Breakfast: Alnatura Amaranth Gepufft, Alnatura Quinoa Gepufft, Demeter Dinkel Müzli Schokozart, Alnatura Speisequark Magerstufe,  Europäische Weintraubensorte, Alnatura Cashew Drink. Lunch:  Erdbeeren. Dinner: Alpro Soya Dessert Dunkle Schokolade Feinherb, Alnatura Rote Thai Curry-Paste, Original Bavarian BBQUE Klassisch Rauchig, Aldi The Wonder Hack, Aldi Hirtenkäse, Alnatura Kichererbsen,  Cocktailtomaten, Edeka Kopfsalat,  Frühlingszwiebeln, Zucchini, Olivenöl. Snacks/Other: ESN Designer Whey Protein - Hazelnut, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. more...

740 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...