hobodon (호주부)'s Journal, 13 Aug 20

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View Diet Calendar, 13 August 2020:
1769 kcal Fat: 53.24g | Prot: 86.22g | Carbs: 243.29g.   Breakfast: 수박, 바나나, 혼합 견과류, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 혼합 샐러드 채소, 삶은 계란, 발사믹식초, 엑스트라 버진 올리브 오일. Lunch: 오뚜기 3분 쇠고기 짜장, 콩나물, 도라지나물, 일미무침, 현미밥, 가자미구이. Dinner: 김치, 돈까스, 냉모밀. Snacks/Other: 한진식품 어포, 수박. more...
1977 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Cooking - 20 minutes, Desk Work - 5 hours and 30 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Vacuuming - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 35 minutes, Showering - 20 minutes, Driving - 1 hour and 15 minutes, Cleaning - 30 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 30 minutes. more...

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Comments 
X2 as usual...  
12 Aug 20 by member: hobodon (호주부)
배가 안차지용? 
13 Aug 20 by member: hhush_
입맛만 살아날까요?ㅋㅋ 
13 Aug 20 by member: Belinda Kim
전자랜 사용하셧느요? 더 맛잇어지는대 ^^ 치즈 똘똘 싸서먹어두 맛잇음니다 ^^ 
13 Aug 20 by member: jinny66
접시가 커서 그런건...아니겠지요? ㅎ 
13 Aug 20 by member: cream3421
한 봉에 15그램인데, 그거 먹곤 너무 아쉬워서 꼭 한 봉을 더 뜯게 되네요. ㅎㅎ 15봉 샀는데 벌써 끝나갑니다... 🙋‍♂️😭 
14 Aug 20 by member: hobodon (호주부)
한국애는 한봉두 15g 얼마애요? 태국애는 10바드 (400원정도) 임니다😁😁 
14 Aug 20 by member: jinny66
한국선 15그램 한 봉에 1000원 꼴입니다. 쓰고 보니 엄청 비싸네요! 두 봉씩 먹으니깐... 한 번에 2천원! 🤑  
14 Aug 20 by member: hobodon (호주부)
ㅋㅋㅋ 한국갈대 꼭 들고갈내요 ^^ 
15 Aug 20 by member: jinny66

     
 

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