Mel87Mel's Journal, 10 Sep 20

Oggi ritorno del pranzo dolce ✨

Porridge al caffè con yogurt proteico al caffè, dadini di cioccolato e burro di arachidi 😋😋😋

View Diet Calendar, 10 September 2020:
1395 kcal Fat: 44.06g | Prot: 81.59g | Carbs: 160.14g.   Lunch: Bulk Powders Burro di Arachidi, Dadini Ciocco Migros, Yogurt Oh Caffè , Drink Pro Ciocco Migros , Prozis Oats Instant Mochaccino Flavour. Dinner: Sottiletta Migros Leger , Don Pollo Migros Tacchino, Toast American Bianco Migros , Sushi Migros. Snacks/Other: Pasta Frolla, Petit Ciocco Migros , Baguette Precotta Migros. more...
1495 kcal Exercise: Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours and 5 minutes, Sleeping - 7 hours and 55 minutes. more...

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Comments 
ma dove posso acquistare il burro di arachidi? L'unico supermercato dove sono riuscito a trovarlo è la conad, ma a vederlo non mi ispira molto, anche perché ho visto che contiene un botto di grassi... :/ 
10 Sep 20 by member: LorenzoPret
Deve essere 100% arachidi senza altro. Io l’ho trovato in un ard ed è di provenienza siciliana. Ma non so se lo vendono in altre parti d’Italia 
10 Sep 20 by member: pmagnano
uuuhhh ma allora non sono l'unica ad amare il pranzo dolce?! belloooo 
10 Sep 20 by member: sissy0584
anche tu ne hai sentita la mancanza? io l'ho programmati x venerdì 🤭 
10 Sep 20 by member: p*rita
Io lo ordino su Prozis o Bulk power ed è ottimo, al 100% arachidi! 
10 Sep 20 by member: Mel87Mel
Sissi ahahah è una routine, un pranzo dolce a settimana ormai è obbligo 😂  
10 Sep 20 by member: Mel87Mel
Rita assolutamente! Ahahha 😋😋😋 
10 Sep 20 by member: Mel87Mel
I burri potete farli anche voi. Se trovo la ricetta la condivido... io dovrei farlo venerdì se ho tempo 
10 Sep 20 by member: p*rita
scusa senza zucchero? dove hai preso supremercato? 
10 Sep 20 by member: Angilysh
E questo sarebbe un pranzo DOLCE? 😂 
10 Sep 20 by member: Linda Foglia
Angi: per averlo senza zuccheri o comunque al 100% ti conviene farlo in casa! Oppure ordinarlo dai siti dove puoi verificare gli ingredienti : Prozis.com bulk.com  
10 Sep 20 by member: Mel87Mel
Linda: assolutamente si 😋 l’avena aromatizzata al caffè è davvero golosa, oltre all’aggiunta del latte proteico magro che ho messo 🤤🤤 insomma ora mi è tornata fame e la voglia di Porridge 🤣😍😍 
10 Sep 20 by member: Mel87Mel
@Mel, io risolverò con te i miei problemi con il porridge, solo i tuoi mi fanno gola😂. Normalmente mi nausea! @Linda,😂😂mi fai morire, veramente. Leggo i commenti di là, ho letto il commento di qua😂, troppo forte. Ma Mel è imperturbabile 😊 
10 Sep 20 by member: Lisa.81
Lisa: grazie 🌷 direi che potresti provare a farlo al cioccolato e con la tua nuova crema di pistacchi 😍😍😍😍😋😋😋😋 
10 Sep 20 by member: Mel87Mel
Rita io li faccio ma onestamente quello di arachidi di my protein qualita/prezzo è meglio che sbucciare le arachidi e farlo 😂😂 Mel questo Porridge ❤️💯 
10 Sep 20 by member: marziana666
abbiamo una visione diversa del dolce 😂 😂 😂 ho visto il tuo diario... come mai stai così bassa??? 
10 Sep 20 by member: Linda Foglia
Marziana: grazie 🌹 😂  
10 Sep 20 by member: Mel87Mel
Linda: credo di sì, abbiamo visioni diverse 😜 Sono in deficit calorico marcato in quanto sto facendo un ciclo di Cut Inoltre sto risparmiando perché ho un weekend in Toscana (Fiorentina vieni a meeeeee) 
10 Sep 20 by member: Mel87Mel
Linda cmq dipende dalle quantità... magari la foto non rende (premetto che non ho guardato il diario di mel) ma quando io faccio pranzo dolce con porridge non uso una tazza ma l'insalatiera 🤤 
10 Sep 20 by member: p*rita
Se l'hai fatto in casa potresti darmi la ricetta? 
10 Sep 20 by member: Angilysh

     
 

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