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Nicht verwunderlich, wenn man spät zuviel isst.
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130.7 kg
Lost so far: 49.1 kg.
Still to go: 50.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 October 2020:
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1772 kcal
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Fat: 68.47g | Prot: 107.24g | Carbs: 193.63g.
Breakfast: Meine Metzgerei Bierschinken, Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Alpenmark Ziegenkäse mit Bockshornklee. Dinner: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, K-Classic Joghurt Mild 3,5% Fett, Netto Geflügelwiener, Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Rosenkohl, Rote Zwiebeln, Zwiebeln. more...
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Gaining 9.1 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen wenn man weiß woher es komm finde ich es beruhigend. ☕
29 Oct 20 by member: Franzi 55
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Ich hatte auch zuviel gegessen und hatte noch nicht aufgeschrieben. Zuviele Spekulatius Sandwich 🙄🙄böse böse....😋🐳
29 Oct 20 by member: Portal Wal🐳
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Schön langsam, das ich Dir auch hinterher komme! da darfst Du ruhig auch mal aus der Reihe fallen. sonst wäre ich ja schnell alleine. 🤷♀️
29 Oct 20 by member: JL3010
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Was schnell draufgefuttert ist, geht meist auch schnell wieder runter. 🤔🤫🤭
29 Oct 20 by member: Peterle1947
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@jl3010, du kannst Dir sicher sein das es nicht immer so schnell geht.
30 Oct 20 by member: Batumi
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@Batumi: Dann ists ja gut 😂🙋♀️
30 Oct 20 by member: JL3010
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Ihr sollt mich ja auch nicht völlig abhängen ...
30 Oct 20 by member: seppi422
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Ach Seppi ich kann dir doch nicht noch weiter entgegen kommen.
30 Oct 20 by member: Batumi
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Ich denke, eine ordentliche Portion Egoismus ist hier unbedingt zu akzeptieren. Mach weiter so. Immer laufen lassen wenn es bergab geht und aufwärts bremsen ...
30 Oct 20 by member: seppi422
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