hobodon (호주부)'s Journal, 03 Nov 20

Dinner
1000+ kcal
🐙

View Diet Calendar, 03 November 2020:
3282 kcal Fat: 92.77g | Prot: 127.51g | Carbs: 484.67g.   Breakfast: 찐고구마, 사과, 이즈니 무염 버터, 핀크리스프 오리지널, 건포도, 밤, 삶은 계란, 커피, 찐옥수수, 혼합 견과류. Lunch: 델몬트 망고, 이즈니 무염 버터, 핀크리스프 오리지널, 커피, 혼합 견과류, 발사믹식초, 엑스트라 버진 올리브 오일, 바나나, 야채샐러드 (드레싱없이), 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살. Dinner: 부추무침, 콩나물무침, 물김치, 조미김, 양배추 샐러드와 드레싱, 두부부침, 김치, 낙지볶음, 공기밥. Snacks/Other: 농심 자갈치, 델몬트 망고, 농심 자갈치, 델몬트 망고, 농심 자갈치, 델몬트 망고, 밤, 건포도, 바나나. more...
1950 kcal Exercise: Vacuuming - 10 minutes, Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Showering - 20 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 7 hours and 15 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 45 minutes. more...

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Comments 
Good good good!!!!🤤🤤🤤 
03 Nov 20 by member: 핑크플라워
1인분도 정성껏 서빙을 해줘서 맛있게 먹었습니다. 😋 
03 Nov 20 by member: hobodon (호주부)

     
 

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