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Der Teller hätte grösser sern können....das Ei schöner geschnitten....kcal hätten auch bissle weniger sein können....aber wer weiss, was bei Wurst und Käse rausgekommen wäre....krieg ich aber auch noch raus :-)
View Diet Calendar, 31 January 2021:
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1153 kcal
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Fat: 58.48g | Prot: 65.93g | Carbs: 91.07g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Avocado, Korn Mühle Roggenmischbrot, Butter, Kaffee mit Milch. Lunch: Milfina Butter, Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Italiamo Parmigiano Reggiano, Grüne Erbsen (Gefroren), Alnatura Gemüsebrühe, Milchreis. Dinner: Südzucker Zucker, Grünkohl, Butter, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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2215 kcal
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Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
😂.. auch ohne Wurst und Käse 😋
31 Jan 21 by member: Sasch61
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Meinste?? 😢 ich dachte schon ich liege drunter.....aaaaaber die Fette sind gesünder 😉
31 Jan 21 by member: joya2209
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Wieviele Kalorien sind's denn?
31 Jan 21 by member: donaldina
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31 Jan 21 by member: joya2209
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@Joya2209 zum Frühstück völlig ok 👍
31 Jan 21 by member: donaldina
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Sieht nach Avocado aus. Das ist halt einfach sehr gesund. Sehr gesunde Fette in der Avocado. Finde zwar Avocado schmeckt iwie nach Seife, aber gesund ist sie total. Und vorallem aufgrund des Vollkornbrotes und des Eiweißgehalts, dürfte es sehr lange satt machen.
31 Jan 21 by member: Diätmorgan
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Ich finde Avocado voll lecker....in Kombination mit anderen Lebensmitteln auch gar nicht seifig 😉
31 Jan 21 by member: joya2209
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Jupp, in Kombination ganz gut, aber pur grausam 😏
31 Jan 21 by member: Diätmorgan
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31 Jan 21 by member: joya2209
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joya2209's Weight History
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