Mel87Mel's Journal, 31 Jan 21

Piccolo angolo 💪❣️

View Diet Calendar, 31 January 2021:
1833 kcal Fat: 68.18g | Prot: 110.61g | Carbs: 193.16g.   Breakfast: Prozis Burro di Arachidi , SHAPE Shake Ciocco Foodspring , Farina Bianca Migros, Dadini Ciocco Migros, Foodspring Olio di Cocco , Banana, Uovo, Dadini Ciocco Migros, Foodspring Olio di Cocco , SHAPE Shake Ciocco Foodspring , Farina Bianca Migros, Uovo, Banana. Lunch: Prozis Burro di Arachidi , Pane Migros Alpi , Latte Proteico Migros, Consilia Caffè Solubile, Banana, Marmellata Fragole Migros Bud, Yogurt Oh Caffè. Dinner: Maggi Dado Gusto Classico, Grana Padano Migros, Sminuzzato di Maiale Migros Bud, Riso Basmati Migros. Snacks/Other: Bastoncino Nocciole Migros , Conad Cioccolato al Latte. more...
1360 kcal Exercise: Cooking - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 9 hours. more...

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Comments 
bello...😍ad avercelo un angolino così😅 
31 Jan 21 by member: Tasha-89
Si non posso lamentarmi, riesco a fare gran parte del lavoro che mi serve! ☀️🤩 
31 Jan 21 by member: Mel87Mel
Gran bell'angolino!! Io per ora mi accontento del Tapirulan. 
31 Jan 21 by member: Mik 79
super ordinato è pulitissimo complimenti .  
31 Jan 21 by member: poppia89
Piccolo GRANDE angolo 
31 Jan 21 by member: marziana666
Grazie 💓💪  
31 Jan 21 by member: Mel87Mel
come il mio 
31 Jan 21 by member: Manoj Don
Don 💪 
31 Jan 21 by member: Mel87Mel
Mel con la panca ci fai anche leg curl e leg extension? Bella  
31 Jan 21 by member: ValentinaGym94
Esatto Vale! Scelta proprio anche per quel motivo! Poi per ora la uso anche per appoggio bello squat anche se non comodissima, mal almeno posso farlo! 
31 Jan 21 by member: Mel87Mel
💪💪💪 
31 Jan 21 by member: marco cava
Grande Mel Gasss a manetta 💪🏼💪🏼 
31 Jan 21 by member: Cesa 4
Nicola questo è uno piccolo da 150cm da 25mm che avevo già da tempo. Anche io non trovo quello che cerchi anche tu, tengo d’occhio tutti i siti ma è una missione impossibile 😱 sto valutando quello della power gear ma scrivono sul sito che servono 50gg (!!) quindi sto temporeggiando e mi guardo in giro.  
31 Jan 21 by member: Mel87Mel
cava e Cesa ci si prova 💪👌 
31 Jan 21 by member: Mel87Mel

     
 

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