|
Наконец-то настроилась и вернула в повседневность массаж сухой щёткой🔥. Не знаю, есть ли вау-эффект от нее, но кожа становится гораздо нежнее. Может у кого-то есть лайфхаки по использованию? Наблюдали ли вы изменения?
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
730 kcal
|
Fat: 29.28g | Prot: 65.79g | Carbs: 52.95g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Избенка Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Красная Икра Красная Икра, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, ВкусВилл Тартин Ржаной. Lunch: Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, Сиртаки Брынза 35%, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Помидоры. more...
|
|
 Comments
Тоже хотела бы узнать мнения...
03 Feb 21 by member: Severina_Wolf
|
Массаж сухой щёткой воздействует на кожу отшелушивает мертвые частички и временно улучшает кровоток. По факту это отличная альтернатива скрабам, но жировую прослойку и мышцы она не затрагивает. Поэтому жиросжигающего и лимфодренажного эффекта не будет. Так что все зависит от целей которые вы преследуете.
Массировать лучше от конечностей к сердцу, так как лёгкий нажим все равно имеется.
03 Feb 21 by member: katuny|
|
Конечно, речь только о пользе для кожи)) понаблюдаю 🤔
03 Feb 21 by member: Natalka.K.
|
Мне помогла банка вакуумная и крем антицеллюлитный. 3 недели почти каждый день по 20-30 минут и кожа выровнялась на бёдрах. На себе проверила, эффект есть, НО это все по совместительству с ПП и легкими домашними тренировками. Рекомендую)
03 Feb 21 by member: Alisa.dobraya
|
В неделю делаю один раз массаж такой щеткой соединяя её с кофейным скрабом (натуральное кофе), либо со скрабом кофе + соль, кофе + мëд.
Так же, у моей бабушки есть старый электромассажер.Ваакумной насадкой чаще пользуюсь.Результат небольшой, но есть.Конечно, это все совмещаю с фитнесом и дефицитом калорий..
03 Feb 21 by member: AliceKozlova
|
У меня тоже такая, только с обратной стороны как пальчики. Вещь скажу я вам. Лимфодренаж вот этими пальчиками выходит на ура. Альтернатива - костяшки своих пальцев
03 Feb 21 by member: naty)
|
да есть эффект зависит от жесткости щетины у меня через неделю выровнялась кожа но я совмещаю с баней .
03 Feb 21 by member: trubinovvovan
|
Я тоже подсела на данную процедуру , и добавила вакуумную банку , скраб с перцем , вообщем 4 дня , эффект есть не большой , трогать кожу стало приятнее , что касаемо целюля пока не исчез 😆но Надежда ещё есть
03 Feb 21 by member: bulldog26
|
Целлюлит у меня проходить только при понижении % жира, это я точно заметила, а вот щётка, массажная банка дают лёгкий эффект, мне приятно себе делать такие массажи и полезно главное, такая забота о себе. Но то что все они от целлюлита не избавят это факт, тут надо стройнеть, заменять жир мышцами.
03 Feb 21 by member: AlessaKozh
|
Я люблю этот вид массажа, но он скорее воздействует на верхние слои кожи. А вот самомассаж по методу гуаша, это реальный способ избавиться от целлюля.Конечно соблюдая и питание. Если нет специального скребка гуаша, то можно взять обычную ложку, и использовать рукоять, так как сечение что у скребка, что у рукоятки ложки одинаковое.
03 Feb 21 by member: MrsArs
|
У меня сразу целлюлит уходит от неё
03 Feb 21 by member: cfifcfif1
|
03 Feb 21 by member: natalia.ya
|
Только делайте массаж верно, по лимфотоку, снизу вверх. В интернете есть картинка
03 Feb 21 by member: kamenskaya_t
|
хорошо ещё, соль морская и кофе молотый. От целлюлита. Кожа становится мягкая, гладкая.
03 Feb 21 by member: Пожалуйстина
|
Огромное спасибо всем за внимание!
04 Feb 21 by member: Natalka.K.
|
массаж гуаша и сухой щеткой,делаю каждый день.Все тело в синиках ,но эффект есть.
04 Feb 21 by member: ксюха311989
|
делаю каждый вечер на протяжении последних 3 месяцев. К сожалению, фото до не делала, но кожа заметно выровнялась, целлюлита явно меньше. Делаю без фанатизма, минут 12 на все тело, акцент на бедрах и ягодицах. Потом душ и крем/масло
04 Feb 21 by member: Кленасик
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalka.K.'s Weight History
|