roberto_DIESEL's Journal, 12 Apr 21

Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
101.5 kg Lost so far: 31.2 kg.    Still to go: 6.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 April 2021:
2676 kcal Fat: 88.05g | Prot: 128.19g | Carbs: 326.29g.   Breakfast: Banana, Latteria Latte Free From Lattosio, Cannella, PCD Burro di Arachidi, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Milbona Yogurt Colato Greco Vaniglia, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Crownfield Fiocchi d'avena. Dinner: Tuborg Birra, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Freshona Capperi, Pettinicchio Mozzarella di Bufala Campana D.o.P., Campo Largo Polpa di Pomodoro, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina di Riso. Snacks/Other: Lidl Noci del Brasile, Banana, Dolciando & Dolciando Dessert Crème Caramel. more...
2653 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
steady weight

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