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655 kcal zum Mittag
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1328 kcal
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Fat: 35.35g | Prot: 99.81g | Carbs: 152.38g.
Breakfast: Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Grapefruit, Haferflocken, Banane, Zimt, Naturland Bio-Kulturheidelbeeren, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Lunch: Kaffee, ORO di Parma Tomatenmark, Coppenrath & Wiese Gedeckter Apfelkuchen, Streuselkuchen, Knoblauch, Sonnenblumenöl, Grüne Erbsen (Gefroren), Penny Markt Süßrahmbutter, Dosentomaten, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis. Dinner: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla Ice Cream, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten. Snacks/Other: Alnatura Dinkelwaffeln, Tee. more...
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1581 kcal
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Exercise:
Schritte zählen - 26 minutes, Resting - 15 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
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