|
Доброе утро! 😇 Слегка припозднился сегодня мой завтрак, но зато выспалась. Сырники + нектарин + сметана + конфетка 400 ккал на всё 😋 p.s. Инесса, я нашла то, что не ела очень давно 😏 ограничусь одной конфетой. С Возвращением! 🥳
|
1225 kcal
|
Fat: 36.68g | Prot: 103.44g | Carbs: 118.22g.
Breakfast: Ферреро Ферреро Роше, Роскар Яичный Желток, Избенка Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Нектарин, с.Пудовъ Мука Рисовая , Простоквашино Творог 2%. Lunch: Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Movenpick Фруктовый Лёд с Маракуйя и Кусочками Манго, Савушкин Продукт Сыр Творожный ‘Свежа’, Parmalat Молоко 0,5%, Куриное Филе, Агро-Альянс Макароны Спирали. Dinner: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, ВкусВилл Яйцо Куриное, Сарафаново Сметана 10% , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку. more...
|
|
1 to 20 of 32
 Comments
Наташенька, доброе утро🥰 Я тоже сегодня с завтраком припозднилась, пока встала с утра, голову помыла, маску нанесла и пошло, поехало😅😅😅
20 May 21 by member: Strong_D
|
Дашуля, доброе утро! 🌺😘 отличное начало дня! 👸🏻 А я 9 часов спала, наконец-то выспалась 🤪 скоро надо начинать домашние дела делать
20 May 21 by member: Natalka.K.
|
Отличные планы💪🏼
Я уже Роберта своего запустила😊
Сейчас хочу дойти до ТЦ, посмотрю, что там в магазинах есть интересного😅
20 May 21 by member: Strong_D
|
Оооой мои дорогие☺️ и Катин завтрак в мою честь и твой☺️Лучшее утро, такие праздничные ощущения🌞словно я родилась🐣😄🌹 одна Седа отбилась от коллектива😑😅
20 May 21 by member: BigAssInn
|
Даша, на уборку я запущу ‘живого Роберта’ 🙈🤣 он не откажется помочь мне и помоет полы
20 May 21 by member: Natalka.K.
|
20 May 21 by member: Strong_D
|
Инесса, с января конфеты стояли нетронутые 🙊 и вот пришёл их час. Конечно, мы же ждали тебя 😍
20 May 21 by member: Natalka.K.
|
Наташенька, какие чудесные сырнички 😋, хорошего выходного 💓, отдохни 🤗🤗🤗🤗🤗🌹
20 May 21 by member: losen75
|
Мариночка, спасибо!😇😘 Давно не готовила обычные сырники 😋
20 May 21 by member: Natalka.K.
|
Доброе утро ❤️Мы сегодня все припозднились 😄
20 May 21 by member: Sedulik___🫶🏻
|
У меня завтра сырники Ермолино будут 😄 с изюмом 🥰 с бананом и шоколадной пастой бомбар 🥰
20 May 21 by member: Sedulik___🫶🏻
|
20 May 21 by member: BigAssInn
|
Да! Что-то все Сегодня спали ,как убитые 💓😂
20 May 21 by member: BigAssInn
|
400 ккал это без учета, той большой манящей кружки с капучино? 😋
20 May 21 by member: Инна Martynenko
|
Инна, вместе с ней! Только в чашке не капучино, а чёрный кофе с 20 мл взбитого молока) молоко вписано
20 May 21 by member: Natalka.K.
|
Я спала всего 9 часов))) после недели сна по 4-6
20 May 21 by member: Natalka.K.
|
Седа, доброе утро 😘😇 приготовь сама сырники, домашние вкуснее 😝
20 May 21 by member: Natalka.K.
|
Из чего вы
Делаете сырники что они такие низкокалорийный
20 May 21 by member: khromovaolga2017
|
Ольга, здесь : 150 гр творога простоквашино 2%, 10 гр яичного желтка и 15 гр рисовой муки
20 May 21 by member: Natalka.K.
|
241 ккал на сырники. Остальное добавки)
20 May 21 by member: Natalka.K.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalka.K.'s Weight History
|