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Und weiter geht's! Vorarbeit fürs Wochenende, dann ist nämlich Hochzeitstag 😊 und dann gibt's hoffentlich einen Besuch im Restaurant
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75.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1009 kcal
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Fat: 40.97g | Prot: 33.60g | Carbs: 124.22g.
Breakfast: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Blutorange-Granatapfel. Lunch: Schwartau Samt Himbeere, Buttermilch Pancakes. Dinner: Edeka Feinster Fleischsalat, Gutfried Vegetarische Mortadella , Aldi Laugenbrezel, Mischbrot. Snacks/Other: Storck Riesen, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Heinrich Stumpf Picnics Classic. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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