75,05kg Moin zusammen! Tja, da bin ich jetzt ganz nah dran, und heute Abend gibt's Hochzeitstag-Essen bei einem super Italiener 🙃 Egal, das muss sein. Dann wird in der nächsten Woche dann dran gearbeitet, die 75 zu knacken.
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75.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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423 kcal
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Fat: 22.60g | Prot: 13.52g | Carbs: 38.72g.
Breakfast: Edeka Feinster Fleischsalat, Doppelherz A-Z Langzeit-Vitamine, Gutfried Vegetarische Mortadella , Büsch Ullas Hefezopf. Lunch: Gekochtes Ei. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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