Colazione/Pranzo 🤣 100gr di pane 1 banana 30gr crema duo foodspring 150gr latte proteico schiumato 5gr caffè solubile
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2205 kcal
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Fat: 83.79g | Prot: 72.98g | Carbs: 283.04g.
Breakfast: Banana, Consilia Caffè Solubile, Latte Proteico Migros , Foodspring Protein Cream Hazelnut & Whey Duo, Pane Migros Alpi . Lunch: Foodspring Protein Cream Hazelnut & Whey Duo, Pane Migros Alpi , Eclair. Dinner: Riso Basmati Migros, Olio Extra Vergine di Oliva, Granella Pistacchi Migros, Bulk Powders Burro di Pistacchi, Grana Padano Migros. Snacks/Other: Magnum Ciocco e Cookie. more...
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1216 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
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Comments
🤤🤤🤤 Mel, ma che spettacolo!!! Buona pranz-lazione e buona domenica 🌷💕😘👋🏻
25 Jul 21 by member: LizBennet93
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Caffè sempre meglio lontano dagli zuccheri 😉
25 Jul 21 by member: manueldigiu
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25 Jul 21 by member: Mel87Mel
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Manu grazie del consiglio ma non sono pro regole di questo genere! 🌷 Però mi piace sentire e capire il punto di vista di chi segue ciò! Come mai caffè lontano dagli zuccheri?
25 Jul 21 by member: Mel87Mel
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Ser ciao! È un latte magro arricchito con un % più alta di proteine del latte (senza lattosio)
Schiumato perché lo schiumo stile cappuccino 🤣
25 Jul 21 by member: Mel87Mel
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Gessi 🌷 si oggi relax ☀️💓
25 Jul 21 by member: Mel87Mel
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Buongiornoooo Mel e buona domenica di relax 🤗🤗
25 Jul 21 by member: EvEL!Na.K
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Ser 🤣😂 hai beccato uno dei miei registi preferiti
25 Jul 21 by member: Mel87Mel
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Grazie Evelina 🌷 anche a te! ☀️
25 Jul 21 by member: Mel87Mel
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..ma sì, fai bene. In fondo la vita bisogna godersela! Io sono fortunato perché il caffè non mi dice niente..ad ogni modo, il perché è dovuto al fatto che la caffeina influisce negativamente sul metabolismo degli zuccheri, rendendo l'insulina più resistente ai cambiamenti dei livelli di glicemia..o parlando più potabile, se a un determinato livello di glicemia l'insulina dovrebbe essere rilasciata, ciò avviene in ritardo (= glicemia più alta del dovuto in circolo, coi danni relativi + a tendere può provocare lo sviluppo del diabete).
25 Jul 21 by member: manueldigiu
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Manu non è questione di godersela la mia, ma è questione che se non si soffre di certe problematiche non bisogna “esagerare” nel controllo.
Come il discorso del sale, ect
Anzi come in tutto direi!
Comunque anche io non sono un’amante del caffè, parlando di gusto, solitamente uso questo solubile in tanto latte ma altrimenti lo bevo raramente! Però appunto vado matta per il latte fatto a schiuma 😂😂😋
Grazie della risposta 🌷☀️
25 Jul 21 by member: Mel87Mel
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Ser succede così anche al bar 😜 buona domenica 🌷
25 Jul 21 by member: Mel87Mel
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Vedo che esser brutti genera pesanti frustrazioni 😂!
25 Jul 21 by member: manueldigiu
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