Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
70 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 64.66g | Prot: 62.91g | Carbs: 172.05g.
Breakfast: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Hirse (Gekocht), Butter, Aprikosen, Stachelbeeren. Lunch: Gurke (mit Schale), Tomaten, Rettich, Zucchini, BBQ Zeit Zum Grillen Marinierter Grillkäse Paprika. Dinner: Nestle Milchmädchen, LAWA American Pancakes, Sonnenblumenöl, Schalotten, Karotten, Zucchini, Spiegelei ohne Fett. Snacks/Other: Äpfel, Seitenbacher Protein-Riegel, Wassermelone. more...
|
steady weight
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Weight History
|