📚 MrsLP's Journal, 27 Aug 21

So, ETB fast komplett ausgereizt, war aber auch im Fitnessstudio. Der Shake danach hat die Kalorien noch hochgeschraubt. Egal, war lecker 😋

View Diet Calendar, 27 August 2021:
2039 kcal Fat: 89.95g | Prot: 124.34g | Carbs: 176.56g.   Breakfast: DM Leinsamen Geschrotet, Bio-Zentrale Amaranth Poffies, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Blutorange-Granatapfel. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Costa Lachs Filet . Dinner: De Ruijter Milchschokoladen Streusel, Deli Reform Das Original, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen. Snacks/Other: Ritter Sport Mini Alpenmilch, Spiegelei, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Inkospor Active pro 80 Schoko, Ritter Sport Mini Knusperflakes, Twix Twix Minis, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. more...
430 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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