Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
888 kcal
|
Fat: 38.23g | Prot: 42.81g | Carbs: 97.22g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Кофе, Рогачев Сгущенка, Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры. Lunch: Красные Помидоры, Knorr Чашка Супа Томатный Суп с Сухариками по-Итальянски. Dinner: Куриные Котлеты, Сметана . Snacks/Other: Рот Фронт Гусиные Лапки, Зеленое Яблоко, Шоколадное Печенье, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
consumer society's Weight History
|