Анастасия Адырхаева's Journal, 20 Sep 21

Жареный судак, яйца и овощи/фрукты-ужин -мечта 👌🏻😁 не забываем об 🥑 каждый день ✔️

View Diet Calendar, 20 September 2021:
2191 kcal Fat: 105.87g | Prot: 163.99g | Carbs: 141.69g.   Breakfast: Комо Сыр с Трюфелем, Kalleh Сыр Овечий, Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Инжир, Grow Food Творожно-Тыквенная Запеканка. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Bavarian Garden Огурцы Маринованные, Калачево Страчателла, Помидоры, Брокколи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Форель. Dinner: Перекресток Арбуз, Фруктовая Энергия Слива, Семья Миндаль Сушеный , Огурец (с Кожурой), Судак Жареный, Перекресток Авокадо , Вареное Яйцо. more...

62 Supporters    Support   

Comments 
Ай как вкусненько!!!😉🌹👍 
20 Sep 21 by member: 3volk
Кто знает что делать, если раньше на 1500 ккал вес уходил, а теперь на такой калорийности набор пошел 🥵 ? 
20 Sep 21 by member: M@ria_Rubekina
Как часто взвешиваетесь? 
20 Sep 21 by member: Svетлан@
Очень вкусно!) 
Светлана, это ко мне вопрос? 
хочу 
20 Sep 21 by member: gorbunova12t

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Анастасия Адырхаева's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.