•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Journal, 27 Sep 21

Frühstück mal flüssig 😋

View Diet Calendar, 27 September 2021:
1269 kcal Fat: 49.67g | Prot: 73.43g | Carbs: 129.99g.   Breakfast: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Aerzener das Pure, Ehrmann High Protein Kefir Grapefruit. Lunch: Thomy Sonnenblumenöl, Ritter Sport Die Starke 81%, Frühlingszwiebeln, Ei, Eigelb, Gartenkrone Wachsbrechbohnen, Zucchini, Hokkaido Kürbis, Mister Wraps Protein Wraps, Eridanous Sesam-Oregano-Käsetaschen, Maggi Texicana Salsa. Dinner: Loose Protein Quäse, Seeberger Cashewkerne. more...

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Comments 
Ich nehme meist am Wochenende mehr Flüssigkeit auf... 😉 ✌️Lass es dir schmecken... ☕☕🤗 
27 Sep 21 by member: D..k04
Guten Morgen, ich habe ja deine flüssigen Mahlzeiten 🍻🍻🍻🍻 mitbekommen und mich sogar einbisschen beteiligt🍺)))😂😂😂😂 Schönen Montag wünsche ich dir😉👍🏻 Mein Wochenende geht heute noch weiter))) Hoffentlich ruft der Chef nicht an🙈🙊😁😁😁  
27 Sep 21 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Na ja so schlimm war es bei mir nicht... 😇😉 Und alleine trinken macht ja auch keinen Spaß 🍺😉. Dankeschön... Dann genieß du auch noch deinen freien Tag und denk dran, immer brav sein... 😉😉 Was arbeitest du denn wenn ich fragen darf🤔✌️  
27 Sep 21 by member: D..k04
Wohl oder übel muss ich brav bleiben))) schon allein weil du immer daran erinnerst😂😂👍🏻 Ich arbeite in der Gastronomie...was meine Abnehmprobleme nicht gerade unterstützt))🙈 
27 Sep 21 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Auf mich brauchst du nicht hören... 😉 Ich konnte gerade einer Nussecke nicht wiederstehen 😏 
27 Sep 21 by member: D..k04
Arbeitest du da wo es die günstigsten Flammkuchen und den leckeren Radler gibt 🤪 
27 Sep 21 by member: D..k04
Wir haben erst 12 Uhr , NOCH darf es eine Nussecke sein😉👍🏻 Aber es wird langsam eng))) Und nein)) ich arbeite nicht in der Flammkuchenbude))) Oder denkst du ich verbringe meine kostbare freie Zeit am Wochenende auch bei der Arbeit?))🙈🙊😅 
27 Sep 21 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Eng ist höchstens meine Hose.. 😉🙊, habe jetzt 52 % von meinem etb, kommt "normalerweise" nur noch das Abendessen... 😉 
27 Sep 21 by member: D..k04
Was gibt es schlimmeres als enge Hosen?))) Pack sie weg! 😁😉 Geld muss in Umlauf gebracht werden👍🏻🕺(am besten mit Stretchanteil😄😊))) 
27 Sep 21 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Hey Viktoria, ich will doch keine größeren Hosen kaufen... Das sollte eigentlich in die andere Richtung laufen 😉😅  
27 Sep 21 by member: D..k04
Warum hast du das Wort "Normalerweise" in Anführungszeichen gesetzt?))) Das bereitet mir ein wenig Sorgen 😂😂 
27 Sep 21 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Weil man nie weiß was dazwischen kommt 😉, nein bin aber brav... Hab sogar noch 400 Kalorien zur Verfügung, was meinst, was soll ich damit machen... 😋 
27 Sep 21 by member: D..k04
400 nach Abendessen???))) Du glücklicher!! Da könnte ich ja noch richtig feiern!🍷🥣😅 Was ist denn dein Etb? Würde auf jedenfall Proteinhaltiges bevorzugen um die Uhrzeit.... Was magst du denn? Ein Steak? Lachsfilet mit Gemüsesalat?...  
27 Sep 21 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Ja genau nach Abendessen... Mag das alles sehr... 😋 Der etb liegt bei 1900 ✌️ Hatte schon an 🍷 gedacht... 😉 
27 Sep 21 by member: D..k04
Pass auf..das könnte den Appetit anregen.... Nicht, dass ich dich dann später am Kühlschrank ertappe))))😀😅😎 
27 Sep 21 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Dann ziehst du mich ganz schnell zurück... 😉 
27 Sep 21 by member: D..k04
😅 
27 Sep 21 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Wo liegt dein etb... 🤔 
27 Sep 21 by member: D..k04
Gute Frage... Ich gehe nach Gefühl 😁 Mit durchschnittlichen 1300-1400 nehme ich noch ab.. Bei mehr ist Stillstand.. Wenn ich über 1500 komme, habe ich schlechtes Gewissen😅😊😊 
27 Sep 21 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Ah ok... 😉 So habe genau noch 440 kalos über... Was hältst du von ein Glas Wein und dazu gibt's ein paar Nüsse... 😋😉.  
27 Sep 21 by member: D..k04



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