Анастасия Адырхаева's Journal, 30 Sep 21

Это нереально вкусно!!!👌🏻🤤🤤🤤

View Diet Calendar, 30 September 2021:
2102 kcal Fat: 94.34g | Prot: 170.90g | Carbs: 148.90g.   Breakfast: Montagnolo Мягкий Сыр с Голубой Плесенью, Инжир, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Братья Караваевы Сырники Диетические . Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Сыр Бри, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Брокколи, Цветная Капуста, Кабачок, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Horeca Select Тигровые Креветки, Лосось. Dinner: Помидоры, Перекресток Авокадо , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Тольяттимолоко Творог 5%. more...

142 Supporters    Support   

Comments 
рецептик, плиз 
30 Sep 21 by member: pirzhgl
Рецепт 🙏 
30 Sep 21 by member: midge555
И мне рецепт 😊 
30 Sep 21 by member: Кунили83
Скоро рецепт чая будут спрашивать 
30 Sep 21 by member: musakaleo
Ну тут как такового рецепта и нет))) креветки, лосось, броколли, цветная капуста и кабачок- всё нарезала, посыпала специей для Морепродуктов (покупаю на iherb, фирма simply organic), сбрызнула немного масло виноградным. На 15 мин при температуре 250 градусов и режим Духовка в закрытом виде запекаешь, потом переключила на режим Гриль и ещё минут 10 в открытом виде, чтобы подрумянилось) приятного аппетита 👌🏻😁 

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Анастасия Адырхаева's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.