|
Ужин после долгой прогулки : овощной салат, буженина куриная, хлебец с творожным сыром и адыгейский копченый сыр 😋 полосочка шоколада к чаю 🍫 400 ккал на всё А у кого-то жареная картошечка с грибами и за кадром брусничный пирог 🙃 Я не любитель картошки, поэтому дышу ровно 😄 19 тыс шагов 👣
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1388 kcal
|
Fat: 57.84g | Prot: 107.76g | Carbs: 113.64g.
Breakfast: Наш Лидер Ядро Грецкого Ореха, Roi Thai Кокосовое Масло, Мандарины, Pretto Сыр Рикотта, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы , ВкусВилл Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Седьмой континент Хурма, Beauty.Fit Низкоуглеводный Батончик «Кокос в Глазури», Зеленая Фасоль (Замороженная), Шебекинские Макароны Бабочки, Куриное Филе. Dinner: Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур , Победа Молочный Шоколад без Сахара , Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр. Snacks/Other: Ашан Арахис в Сырной Корочке. more...
|
|
 Comments
Наташа, как ты отказалась от жареной картошки 😱🙈
06 Nov 21 by member: Sedulik___🫶🏻
|
06 Nov 21 by member: Sedulik___🫶🏻
|
Седа, я не люблю картошку ни в каком виде 🙈 поэтому было легко
06 Nov 21 by member: Natalka.K.
|
06 Nov 21 by member: Sedulik___🫶🏻
|
Зато пироги моя слабость 😂 но сегодня я не хотела его, потому что была вкусная шоколадка 😏
06 Nov 21 by member: Natalka.K.
|
Эх, все равно сыр внешне не тот, что тут у нас в Адыгее 😏
06 Nov 21 by member: belca13579
|
belka, не сомневаюсь! С удовольствием бы попробовала настоящий домашний сыр 😋
06 Nov 21 by member: Natalka.K.
|
А картошечка такая аппетитная 🤤
06 Nov 21 by member: Анка жрун
|
Вкуснотища 😋, а жареный картофель тоже не очень, вот драники - да со сметаной 🤣🤣🤣
06 Nov 21 by member: losen75
|
Мариночка, драники будут сегодня 🙈
07 Nov 21 by member: Natalka.K.
|
07 Nov 21 by member: belca13579
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalka.K.'s Weight History
|