Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
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61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 November 2021:
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1687 kcal
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Fat: 56.51g | Prot: 116.07g | Carbs: 174.61g.
Breakfast: Penny Market Pane di Segale, Sapor di Cascina Formaggio Fresco Spalmabile, Uovo, Le Freschette Petto di Tacchino al Forno a Fette. Lunch: Biffi Olio Extravergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Riso, Gran Mare Filetti di Sgombro in Olio di Oliva. Dinner: Valbontà Mozzarella, Le Freschette Petto di Tacchino al Forno a Fette, Gran Mare Tonno in Olio di Oliva, Barilla Pasta. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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