|
Максимально вкусный обед!👌🏻🤤 🥒🍅🧀пирожок из творожного теста с зелёным луком, луком пореем, сулугуни и вареным яйцом, рыбка на гриле и овощи!😁
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1798 kcal
|
Fat: 74.15g | Prot: 146.31g | Carbs: 136.91g.
Breakfast: Круглый Год Миндаль Сушеный, Мандарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Trentin Сыр Грана Падано, Запеканка Творожно-Сливовая , Голубика, ВкусВилл Манго, Село Зеленое Молоко 2,5%. Lunch: Редис, Запеченная или Жареная Форель, Пирожок Творожный с Луком и Яйцом, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Frico Сыр Козий Chevrette, Банан, Перекресток Авокадо , Капуста Тушеная с Морковью и Луком, Куриное Филе. more...
|
|
 Comments
можно рецепт пирожочка,уж очень аппетитный.
24 Nov 21 by member: lutsiyaf
|
Тесто: Пачка творога 200 грамм лучше посуше, 1 яйцо, 90 грамм муки (у меня пшеничная, можно рисовую), щепотка разрыхлителя, соль по вкусу, куркума (нравится ее золотистый цвет). Всё смешать и замесить тесто. На 30 мин в холодильник.
Начинка: яйцо сварить и мелко порезать, зелёный лук по вкусу(у меня был еще порей), сыр 50 грамм на крупной тёрке (сулугуни брала). Начинку смешать.
Тесто разделить на равные части мокрыми руками, сделать пирожки и жарить на сухой сковороде до золотистой корочки.
Приятного аппетита 👌🏻😉
24 Nov 21 by member: Анастасия Адырхаева
|
Анастасия, добрый день 👋 ах как вкусно и красиво 🥰😋👌
24 Nov 21 by member: Ирина Чапчикова
|
24 Nov 21 by member: livincolga
|
А сколько кк в таком красивом пирожке? Уж очень хочется
24 Nov 21 by member: Anastacia~
|
Анастасия, примерно 224 ккал и 17 грамм белка
24 Nov 21 by member: Анастасия Адырхаева
|
Ирина, спасибо!🙏🏻😌 любим мы с вами когда красиво 😉🌟
24 Nov 21 by member: Анастасия Адырхаева
|
24 Nov 21 by member: Anastasia_LCHF
|
24 Nov 21 by member: 3volk
|
25 Nov 21 by member: Анастасия Адырхаева
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Weight History
|