|
Доброе утро👋🏼☀️ купила любимую греческую улитку со шпинатом и сыром) погрела ее в духовке! Как же вкусно🤤 ну и куда же без вкусного кофе!! Белок добрала греческим йогуртом с голубикой и вишневым джемом.
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1978 kcal
|
Fat: 75.71g | Prot: 127.47g | Carbs: 201.90g.
Breakfast: Heinz Соус Вишнёвый, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Молоко 1%, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Перекресток Филе Форели на Коже, Виноград, Дикси Мандарины, Перекресток Авокадо , Белая Дача Винегрет. Dinner: SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Помидоры Черри, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Тольяттимолоко Творог 5%. more...
|
|
 Comments
Настенька, добрый день 👋😊 прекрасный и очень вкусный завтрак 😋👍
27 Jan 22 by member: Ирина Чапчикова
|
Приветствую, Ирина! Спасибо вам за ежедневное внимание🙏🏻😌🌸🌸🌸 остальных только сосиски «завели»😂
27 Jan 22 by member: Анастасия Адырхаева
|
о, греческая улитка это любофф 😍 я так понимаю из пятерочки?)вы не знаете, какое у неё кбжу? сколько лазила по интернетам, так и не нашла(
27 Jan 22 by member: natali_les
|
27 Jan 22 by member: Ирина Чапчикова
|
27 Jan 22 by member: lenavspb8
|
natali_les я как-то спрашивала. Примерно 248 ккал, 8/9/34.
27 Jan 22 by member: 100+кг_Счастья ☆
|
natali_les примерно на 100г: 247 ккал, Б/Ж/У -7/9/33, а улитка сама 160г
27 Jan 22 by member: Valeriktt
|
Натали, девочки, вам уже успели ответить🙏🏻😌 спасибо! Улитка из Пятёрочки, как вы правильно подметили👌🏻 У них прямо на ценнике обычно указаны все макросы продукта и в нашей даже есть штрих-код. Я отсканировала его на месте. А одной булочке получилось с районе 400 ккал.
27 Jan 22 by member: Анастасия Адырхаева
|
Спасибо большое всём за ответы! 🥰 я как то не обращала внимания на ценник, но теперь обязательно посмотрю ☺
27 Jan 22 by member: natali_les
|
муж такие любит, когда мы заезжаем в "биллу"
27 Jan 22 by member: Mishutka1978
|
Мишутка, вкусненькие булочки) что же их не любить)) что такое Билла?)
28 Jan 22 by member: Анастасия Адырхаева
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Weight History
|