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65,55kg
Gleichstand. Gestern gab es (nach einem nicht so guten Versuch vor längerer Zeit) als Versuch Rosenkohl: vorgegart und dann mit etwas Zwiebel in der Pfanne angebraten. Lecker 😋 den gibt es bestimmt wieder mal!
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65.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2022:
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1730 kcal
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Fat: 58.62g | Prot: 75.60g | Carbs: 218.88g.
Breakfast: Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Bio Amaranth Gepufft, Milfina Joghurt Türkischer Art. Lunch: Aldi Sandwich Thunfisch . Dinner: Hallo Pizza Pizzabrötchen mit Salami und Käse. Snacks/Other: Aldi Maiswaffeln, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. more...
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steady weight
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