Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
3007 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 186.55g | Carbs: 435.37g.
Breakfast: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pane Italiano, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Pescanova Cuori di Filetto di Nasello, Frosta Bocconcini Merluzzo dalla Norvegia Panatura ai Semi. Snacks/Other: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Banana, I Tesori Del Forno Gallette di Riso, Pavlakis Yogurt Greco 0%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emiliano Ferrari's Weight History
|