Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
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56 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1923 kcal
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Fat: 37.15g | Prot: 149.50g | Carbs: 249.05g.
Breakfast: Aia Aequilibrium Albume d'uovo, BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Cinnamon Caramel Cookie, Prozis Burro di Arachidi in Polvere. Lunch: Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Carote, Avocado, Salumeo Arrosto di Petto di Tacchino, Piadina light, Lattuga. Dinner: Probios Lievito Alimentare in Scaglie, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Fiorentini Gallette di Mais, Controtnk. Snacks/Other: Prozis Protein Mousse, Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Myprotein Amminoacidi Essenziali, Melinda Mela. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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