Natalka.K.'s Journal, 14 Mar 22

Хорошая новость за сегодня : с завтрашнего дня будем работать без масок! Да здравствует подбородок без высыпаний!
Теперь надо привыкать к лицам людей

С собой на работу взяла :куриное филе с гречей, батончик и мандарин

View Diet Calendar, 14 March 2022:
1311 kcal Fat: 44.08g | Prot: 89.04g | Carbs: 137.46g.   Breakfast: Избенка Молоко 3,2%, Голубика, Магнит Банан, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Простоквашино Творог 2%. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Мандарины. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Куриное Филе. Snacks/Other: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Лента Багет Французский. more...
1896 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

109 Supporters    Support   

Comments 
ооо можно без масок жить👌👍 очень вкусно 😋🤤 
14 Mar 22 by member: Ирина Чапчикова
Очень непривычно! На протяжении последних лет мы работали в масках не снимая. Сейчас будем привыкать друг к другу снова))  
14 Mar 22 by member: Natalka.K.
Наташа, а мы пока в масках😁 У губернатора ещё не стрельнуло, чтоб гюльчатаи личики открыли🤣 Я к банкомату всегда в маске хожу и нагло смотрю в камеру😎 
14 Mar 22 by member: Annika_V
Отличная новость 🥳 не представляю как весь день ходить в маске 🥺 
14 Mar 22 by member: Sedulik___🫶🏻
Аня, проговаривая «в глаза смотри, я сказала»?))) 
14 Mar 22 by member: Natalka.K.
Седа, ужасно. Ещё все должны быть одинаковыми. А нам привозят такое г… натирает то над губой, то подбородок. Ну ничего, завтра будет всё иначе. А ещё не надо больше заполнять эти ужасные ковидные журналы. Каждый день писали ручкой по 5-6 листов А4 😯 вообщем, я рада этой новости. 
14 Mar 22 by member: Natalka.K.
Жесть 😬  
14 Mar 22 by member: Sedulik___🫶🏻
Маски - даааа… Мучение 😫  
14 Mar 22 by member: Polina-t
Наташа, а именно этот батончик чем отличается от ппешных «собратьев»? По составу и калоражу как? Всегда смотрю на него, но беру другие обычно🙄 
14 Mar 22 by member: Polina-t
Наташа, ага🤣 
14 Mar 22 by member: Annika_V
Не зря новую помаду намедни купила)))  
14 Mar 22 by member: irina.gavrilov2017
Полина, батончик похож на Сникерс. По сравнению в обычным протеиновым батончиком, в нем нет этой прослойки ‘со вкусом протеина’. Карамель, арахис. Вес батончика 50гр, бжу 10/16/4, 228 ккал. Мне нравится, snaq fabric прям находка в пэпэшные времена))  
14 Mar 22 by member: Natalka.K.
Ирина, у нас девчонки тоже уже думают, каким цветом завтра губы накрасят 😂 а я никогда их не крашу, мне поскорей бы перестать мучать кожу)) 
14 Mar 22 by member: Natalka.K.
Поняла, Наташа. Спасибо. Надо попробовать😊 
14 Mar 22 by member: Polina-t
Мне не пришлось носить маски, слава богу на работе -но представляю какого это в них находится, поэтому поздравляю 👏 вкусненько у тебя 😊  
14 Mar 22 by member: KATe_RINa1709
Полина, говорят с фисташкой такой же тоже бомба  
14 Mar 22 by member: Natalka.K.
Катя, спасибо 🤗 да уж, намучались люди с ними 
14 Mar 22 by member: Natalka.K.
Вкуснотища 🤤😍 
14 Mar 22 by member: alina.zaitsieva.90
О! Фисташку вообще обожаю😍Спасибо, Наташ)) 
15 Mar 22 by member: Polina-t

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Natalka.K.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.