* ANJA *'s Journal, 30 Mar 22


View Diet Calendar, 30 March 2022:
1073 kcal Fat: 12.55g | Prot: 94.61g | Carbs: 137.24g.   Breakfast: Alpro Soya Light. Lunch: Gut & Günstig Party Garnelen, Beste Ernte Spargelabschnitte, Eisbergsalat, Aldi Feldsalat, Rote Paprika, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. Dinner: REWE Pilztopf, Kohlrabi, Weight Watchers Ungarische Gulaschsuppe mit Rindfleisch, Erlenhof Grüner Spargel, Rote Paprika, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. more...

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Comments 
Mal ein relativ aktuelles Foto von mir...bekomme immer wieder zu hören (vorrangig von meiner Familie) ich würde krank aussehen. Ich fühle mich aber super wohl...freue mich über wirklich ehrliche Rückmeldungen ♥️ 
30 Mar 22 by member: * ANJA *
Ich finde, du siehst super aus. Wenn ich mir Sorgen um einen Freund machen würde, würde ich wahrscheinlich anders nachfragen, empathischer. Und bei Bekannten, die so etwas vorschnell ausdrücken, ist es wahrscheinlich eine vorschnelle unüberlegte Sorge. Also hm, wenn du dich weder krank fühlst noch es bist, verstehe ich die Anmerkungen anderer nicht so gut in deinem Fall❤️ 
30 Mar 22 by member: Bienchen138
Tolle Beine 👌🏼 
30 Mar 22 by member: *Ica*
Du bist mit dicken Winterkleidung angezogen, da sieht man wenig. Deine Körpergröße ist mir auch nicht bekannt. Das heißt für mich keine Aussage möglich. 
30 Mar 22 by member: Zarathustra67
Dein Alter wäre auch hilfreich, um das beurteilen zu können.  
30 Mar 22 by member: Prenzlauer1
Naja rein von den Werten wirkt es schon sehr wenig. Aber das ist ja immer so eine Sache wie wir alle wissen. Ich bin fast 35 Jahre alt, 171cm groß und wiege aktuell immer bisschen schwankend zwischen 47,5 und 48kg. Danke für die bisherigen Kommentare 👍 
30 Mar 22 by member: * ANJA *
Puh, 48kg bei 1,71m finde ich definitiv zu wenig. Und ja, durch die Jacke wird auch einiges kaschiert. 
30 Mar 22 by member: Sunshine_sunny
Und du bist bei Fat Secret warum? 
30 Mar 22 by member: Siboneyhasleftthebuilding
Ich bin jetzt schon 3 Jahre dabei... nicht mehr um abzunehmen, ich mag viele Beiträge und hole mir ganz viele Anregungen zum Kochen. Außerdem finde ich spannend einige Entwicklungen zu verfolgen.  
30 Mar 22 by member: * ANJA *
Ehrliche Rückmeldung. Dein BMI von 16,4 ist zu gering. Dein Gewicht sollte zwischen 54-58kg liegen. Sinnvoll zunehmen, z.B. Muskelmasse, wäre richtig. Dein Körper würde es für die Zukunft danken. Meine Meinung. 
30 Mar 22 by member: Zarathustra67
Wenn ich mir dein Profil anschaue, dann hältst du das Gewicht ja schon recht lange auf dem Niveau. Wie kommt es, dass deine Familie jetzt erst diese Kommentare äußert…. Oder sprechen sie es schon länger an und es nervt dich jetzt 🤔 Mit Jacke und so kann man das aber wirklich nicht beurteilen. Also glaube ich nicht, dass du wirklich eine ehrliche Antwort von uns haben möchtest. 
30 Mar 22 by member: Mimpelchen
Ja das stimmt, ich halte mein Gewicht jetzt schon über einen sehr langen Zeitraum, mache auch viel Sport. Diese Kommentare kommen eigentlich seit dem immer wieder regelmäßig, deshalb verstehe ich es ja auch nicht. Ich sehe ja eben nicht erst seit gestern so aus 🤷. Ich bin super aktiv und seit dem ich mein Gewicht reduziert habe, geht es mir gesundheitlich richtig top, meine Blutwerte werden regelmäßig kontrolliert und alles ist Tip top, ich habe keine Kopfschmerzen mehr und kenne eigentlich keine Müdigkeit am Tag. Und natürlich möchte ich ehrliche Antworten und bin dafür auch dankbar. Ich habe dieses Foto eben gewählt, weil es eines der aktuellsten ist. Ich habe nicht so viele Ganzkörperfotos von mir und ich mag es auch nicht mich im Internet dann halb nackt zu präsentieren. Ich denke gewisse Proportionen und Gesicht und so kann man ja trotzdem gut erkennen. Aber das es auch nicht jeder mag ist mir durchaus auch bewusst 😁 
30 Mar 22 by member: * ANJA *
Wie bereits geschrieben, am Körper kann man es durch die dicke Jacke schlecht beurteilen. Das Gesicht sieht gut aus, trotz des bedenklichen BMIs. Du musst dich wohl fühlen, aber den BMI finde ich zu wenig. Aber bist ja in ärztlicher Kontrolle. Alles Gute. 
31 Mar 22 by member: Prenzlauer1
Also, ich finde du siehst nicht krankhaft dünn aus. Klar sieht man es am Körper nicht so gut, aber im Gesicht siehst du für mich gesund und nicht eingefallen aus. Ich würde halt nicht weiter abnehmen 😊 @Renate FS ist nicht nur Übergewichtige 😉 
31 Mar 22 by member: AG421
J-dalessandro du solltest nicht immer irgendetwas hineininterpretieren. Ich habe lediglich gefragt, warum sie hier ist. Und darauf habe ich eine Antwort bekommen. 
31 Mar 22 by member: Siboneyhasleftthebuilding
Ich interpretiere nichts rein! 
31 Mar 22 by member: AG421
Ich finde Du siehst gut aus und solange Du Dich wohl fühlst und der Arzt keine Bedenken hat ist doch alles gut. 
31 Mar 22 by member: ines-h
Tolle Beine hast du 🥰🥰🥰❤️ Solche Beine hätte ich gerne 😍🥰💕 erst dann bin ich zufrieden 😁🙃🤍 
21 Apr 22 by member: Blondinachen

     
 

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