|
Schwimmen hat gestern wie immer Spaß gemacht. Und alle schlafen danach gut 😊
Einen schönen Mittwoch euch allen!
|
65.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 32.72g | Prot: 50.13g | Carbs: 188.97g.
Breakfast: Blaubeeren, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, DM Dinkel Gepufft, DM Bio Amaranth Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate. Lunch: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Blaubeeren. Dinner: Bautz'ner Quech Up, Hilcona Gnocchi. Snacks/Other: Ritter Sport Knusperflakes, Banane, Ritter Sport Edel-Vollmilch, Aldi Maiswaffeln, Heinrich Stumpf Picnics Classic, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
sollte ich vielleicht auch mal probieren. Ihr hattet euren Spaß, was möchte man mehr ??
06 Apr 22 by member: Rockabilly_Hilbi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|