Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
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71.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2207 kcal
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Fat: 42.56g | Prot: 210.16g | Carbs: 243.23g.
Breakfast: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Casa Bonelli Bresaola, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Santa Lucia Ricottina Light, Pane Italiano. Dinner: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano. Snacks/Other: Ehrmann Budino Cioccolato, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Barilla Pasta, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Whey 104. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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