13Carmen's Journal, 30 Apr 22

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😳😊 - 45 kg, -90 Pfund, -180 Päckchen Butter, unglaubliche -315 kg Entlastung für Hüft-, Knie- und Fußgelenke 😊👍

86.3 kg Lost so far: 51.9 kg. Still to go: 17.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 April 2022:

768 kcal

Fat: 33.22g | Prot: 59.89g | Carbs: 56.19g. Lunch: RUF Porridge Classic. Dinner: REWE Avocado, Cocktailtomaten, Meine Metzgerei Frisches Puten Minifilet, Suntree Mandelblättchen, Gekochtes Ei, Florette Feldsalat . more...

Losing 4.9 kg a Week

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Comments

Großartig!!!

30 Apr 22 by member: soku75

perfekt😮👌🏼☝🏼🌈☀️🥳

30 Apr 22 by member: LadyNice☆

Glückwunsch! Ich verstehe, wie du dich fühlst....

30 Apr 22 by member: Garfield0307

🎊 Gratuliere 😃👍🏼

30 Apr 22 by member: Ritamine__

Irre wieviel🤗🤩

30 Apr 22 by member: Iriella68

😁👍Superklasse 👏👏👏. Das Feeling dazu ist einfach unbezahlbar ✌️🤗

30 Apr 22 by member: Ramisa1

Das ist ja fantastisch, super das du das geschafft hast, große klasse ☺️👍

30 Apr 22 by member: typisch_dave

arichtig toll! 👍😀

30 Apr 22 by member: Jolly101

Wow ...Respekt. 💪 💪

30 Apr 22 by member: farina1902

Wahnsinn! Grandiose Leistung 👌🏻🥂

30 Apr 22 by member: Mimpelchen

👍👍👍

30 Apr 22 by member: ines-h

Super, Super, Super!!!!!

30 Apr 22 by member: MissySwiss

Gratuliere, Du hast das erreicht, was ich erreichen möchte! Hut ab!

30 Apr 22 by member: AsketHH

Danke schön Ihr Lieben 😊 und weiter geht's...

30 Apr 22 by member: 13Carmen

Super 👍 👏 👏👏

30 Apr 22 by member: miem111

Wow, großartig! Du kannst richtig stolz auf dich sein 💪💪☺️

30 Apr 22 by member: Hey Apple!

Toll, sicherlich ein ganz neues Lebensgefühl...

01 May 22 by member: Stodti

Wow! Respekt ☺️

03 May 22 by member: AG421


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