Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
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71.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2004 kcal
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Fat: 43.09g | Prot: 200.66g | Carbs: 204.77g.
Breakfast: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pomodori, Pane Italiano. Dinner: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Simply Market Grana Padano, Aia Albume, Uovo. Snacks/Other: Milk Pro High Protein 20G Cacao, Net Integratori VB Whey 104, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. more...
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Losing 7 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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