Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
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70.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2034 kcal
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Fat: 45.82g | Prot: 202.65g | Carbs: 204.66g.
Breakfast: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pomodori, Santa Lucia Ricotta Light, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Pane Italiano. Dinner: Fragole, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Aia Albume, Uovo, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Simply Market Grana Padano. Snacks/Other: Fragole, Milk Pro High Protein 20G Cacao, Net Integratori VB Whey 104, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana. more...
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steady weight
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Emiliano Ferrari's Weight History
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