Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
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70.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2163 kcal
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Fat: 44.51g | Prot: 207.26g | Carbs: 225.59g.
Breakfast: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Freschi di Campo Puntarelle, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Balena Pasta d'Acciughe, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Totano, Fragole, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pane Italiano. Snacks/Other: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Banana, Milk Pro High Protein 20G Cacao, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Whey 104. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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