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Nicht schlimm, ab geht es in die nächste Woche 😁
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71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1465 kcal
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Fat: 52.31g | Prot: 49.71g | Carbs: 202.55g.
Breakfast: Edeka Geflügelsalami, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Bäcker Brötchen , Erdbeeren, DM Bio 5-Korn Flocken, Zimt, Kaffee mit Milch und Zucker, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild Fettarm 1,5% Fett. Lunch: Ja! Fleischwurst, Gewürzgurken, REWE Bäcker Brötchen . Dinner: Brot, Taramas, Ja! Fleischwurst, Erdbeeren, Physalis, Petersilie, Gewürzgurken, Cocktailtomaten, Radieschen, Grüne Oliven. Snacks/Other: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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