64,45kg Noch diese Woche, dann endlich Urlaub mit der Familie! Einen schönen Start in die neue Woche euch allen!
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64.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1875 kcal
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Fat: 81.80g | Prot: 85.65g | Carbs: 198.16g.
Breakfast: Farmer's Snack Kanadische Bio-Cranberry, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Bio Amaranth Gepufft, DM Dinkel Gepufft. Lunch: Bananenbrot. Dinner: Taco oder Tostada mit Rindfleisch, Käse, Salat, Tomaten und Salsa. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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