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Letzter Ferientag, auch wenn in der Schule schon die Vorbereitungen laufen...
Einen schönen Dienstag euch allen!
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63.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1379 kcal
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Fat: 48.94g | Prot: 60.14g | Carbs: 165.63g.
Breakfast: Farmer's Snack Kanadische Bio-Cranberry, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. Lunch: Develey Joghurtdressing, Garden Gourmet Vegane Falafel, Lidl Salatgurke, Edeka Romanasalat. Dinner: Dr. Oetker Grießbrei (296g). Snacks/Other: Wilhelm Brandenburg Peitschen, Babybel Mini Babybel, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Banane. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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