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Lunch 595 kcal 🌧
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2239 kcal
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Fat: 78.62g | Prot: 79.63g | Carbs: 293.16g.
Breakfast: 맥심 화이트골드 커피믹스, 야쿠르트 야쿠르트, 혼합 견과류, 바나나, 풋사과, 천도복숭아, 대파, 당근, 양파, 달걀. Lunch: 바나나, 아귀, 현미밥, 조미김, 삶은 계란, 마늘쫑볶음, 콩나물무침, 대파, 다진 마늘, 된장, 팽이버섯, 양파. Dinner: 맥도날드 (McDonald's) 카페라떼(S), 맥도날드 (McDonald's) 빅맥, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이. Snacks/Other: 야쿠르트 야쿠르트, 풋사과. more...
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 Comments
남부지방 비옵니까? 비구름이 내려갔나~ 중부지방은 화창하네요 😎 국 야무지개 잘 끓이셨네욤
20 Aug 22 by member: soojin914
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20 Aug 22 by member: soojin914
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된장국 조립법을 계량화 했더니 라면 끓이듯 빠르게 조립 가능해졌습니다. 다진 마늘 2 그램 된장 5 물 130 대파 10 양파 30 팽이버섯 30 동전육수 1개. 두부가 없어서 쫌 아쉽네요 ~ 😸🙏 이렇게 하니 안 짜고 밥 한끼 딱입니다.
20 Aug 22 by member: hobodon (호주부)
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20 Aug 22 by member: soojin914
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좋은 말씀 감사합니다. 즐거운 일요일 되세요 ~ 🙋♂️☀️
20 Aug 22 by member: hobodon (호주부)
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