📚 MrsLP's Journal, 31 Aug 22

Jetzt wird es morgens wieder schwerer, aus dem Bett zu kommen, weil es dann draußen noch dunkel ist/dunkelt.
Aber hilft ja nix, es muss sein.
Also dann, los geht's, einen guten Mittwoch euch allen!

63.3 kg Lost so far: 26.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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517 kcal

Fat: 11.70g | Prot: 43.66g | Carbs: 61.52g.   Breakfast: Farmer's Snack Kanadische Bio-Cranberry, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. Lunch: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange. Snacks/Other: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. more...

201 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...