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Non metto il peso da un po' x dimenticanza.Questa settimana calo peso pur avendo aumentato i carbo 😜
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65.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 October 2022:
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1764 kcal
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Fat: 72.59g | Prot: 78.93g | Carbs: 192.08g.
Breakfast: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT. Lunch: Melone, Duca Moscati Tronchetto con Crema al Pistacchio, Grana Padano Grana Padano, Tre Mulini Cappelletti con Crudo, Brodo di Carne, Bollito di Vitello. Dinner: Hero Marmellata Light alla Fragola, Eurospin Fette di Segale Croccanti, Pomodorini, Sicilia Perfetta Pesto di Pistacchio, Prosciutto Crudo, Pane tipo Rosetta, Halta Cioccolato Topping, Panna Montata, Yogurt-Gelato alla Vaniglia (Servito Morbido). Snacks/Other: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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adelaidemangione's Weight History
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