* ANJA *'s Journal, 16 Oct 22

klasse 💪 und das wichtigste daran, Du fühlst Dich wohl in Deiner Haut 🤗 

Auf jeden Fall und ich finde, dass dies auch mal wieder zeigt, dass Zahlen nicht alles sind, denn wenn man meine Bilder dazu sieht, sehe ich nicht völlig abgemagert aus 😉💪 

Schade, leider sind nicht alle Werte zu sehen... Ergänzung folgt... 

Körperfett 11,8% - niedrig Muskelfrequenz 82,9% - normal Knochenmasse 2,5 kg - Exzellent Proteine 21,8% - Exzellent  

toll 🤩💪 ich finde du bist halt einfach drahtig sportlich, wirkt aber stimmig und wenn das Körpergefühl passt, Topp! der BMI ist nur ein Richtwert, Body positivity, Gesundheit und Wohlfühlgewicht und so ist schließlich auch eine relevante Größe. wir können nicht alle gleich aussehen 😉 

Super 👍 👏, die Einheit für viszerales Fett ist? Kilogramm??  

@KimboJones ich danke dir 😊😘 Ich halte diese Werte jetzt seit ca 2 Jahren, war in den letzten Jahren nie krank und fühle mich fitter denn je. Viszeralfett ist eine Art Körperfett, das in der Bauchhöhle abgelagert wird und wichtige innere Organe schützt. Im Vergleich zu „normalem” Fett wird Viszeralfett tiefer in der Haut gespeichert. Es gibt keine Maßeinheit für Viszeralfett. Basierend auf allen verfügbaren Informationen wird Benutzern ein Bereich zwischen 1 und 59 zugeordnet. Eine Bewertung zwischen 1 und 12 zeigt an, dass Sie einen gesunden Anteil an Viszeralfett haben.  

Na ja, ich bekam innerhalb einer medizinischen Studie die Abgabe 0,5 viszerales Fett (weiß, was das ist) genannt, erinnere mich nur gerade nicht an die Einheit, die bei mir Liter? Oder Kilogramm waren??? Werde die Befunde suchen und beim nächsten Termin (alle drei/vier Jahre) nach deiner Scala fragen 🤷‍♀️🙋‍♀️