Blondinachen's Journal, 20 Oct 22

#Guten Morgen ihr Lieben 🥰🙋🏼‍♀️ #Mühsam #Aber Hauptsache in die richtige Richtung ☝🏻 #Gestern im ETB geblieben ✅ #Habt alle einen tollen Tag 💕.
70.2 kg Lost so far: 2.6 kg.    Still to go: 9.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 October 2022:
1427 kcal Fat: 48.92g | Prot: 77.39g | Carbs: 164.03g.   Breakfast: Senf, Fol Epi Classic, Leerdammer Original Mild-Nussig, Hähnchenbrustfilet, Espresso, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Dinner: Sontner Crisp Knixx Joghurt mit Vanillegeschmack & Schoko-Perls , Aldi Rinder-Hüftsteak, Gartenkrone Kohlrabi in Rahmsauce. Snacks/Other: Snickers Snickers , Banane, Aldi Dominosteine. more...
Losing 0.7 kg a Week

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Comments 
Supi, brav weiter so ! 
20 Oct 22 by member: Rockabilly_Hilbi
Immer Hilbi 😁☝🏻 Irgendwann tut sich hoffentlich mehr nicht immer nur Mini Beträge 😂 
20 Oct 22 by member: Blondinachen
bin schon gespannt was meine morgen früh mir anzeigt. Entweder kommt Freudeschrei oder am WE gibt´s Frustsaufen 😂 
20 Oct 22 by member: Rockabilly_Hilbi
Auch ne gut Maßnahme 😂☝🏻 
20 Oct 22 by member: Blondinachen
am Montag kommt dann das große heulen, wie kannst du nur so saufen am WE... nächstes WE machst das aber nicht wieder 😂 
20 Oct 22 by member: Rockabilly_Hilbi
Wow, du rockst das seit Anfang Oktober, ich freu mich so!😀 ich nehm mir dich gleich als Vorbild ☝🏽 
21 Oct 22 by member: Bienchen138

     
 

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