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#Guten Tag ihr Lieben 🥰❤️. #Gestern noch etwas genascht 🙃#Ist aber nicht ausgeartet ☝🏻 #Blieb alles im Rahmen 🙂 #Weiter gehts 💪🏻
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71.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 December 2022:
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781 kcal
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Fat: 48.35g | Prot: 35.71g | Carbs: 47.71g.
Breakfast: Ja! Fleischwurst, Wonnemeyer Fleischsalat Kräuter, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Mühlenhof Pfeffersalami, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Fol Epi Caractère. Lunch: Ja! Würfelzucker, Espresso, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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