Dossssss's Journal, 19 Dec 22

DOSSMUFFIN😍
Semplicemente..
Muffin di farina g.saraceno integrale in albume,latte e yogurt greco s.l. con purea di banana,cannella a sentimento & una badilata di Dossburro d'arachidi home made..
Evergreen 🍌🥜
Kcal 483
C 61.13
P 30.02
G 10.04
Buongiorno💞

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2151 kcal

Fat: 53.56g | Prot: 123.39g | Carbs: 279.67g.   Breakfast: Alesto Arachidi Tostate e Salate, Dole Banana, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Amo essere senza Lattosio Latte Alta Digeribilità Scremato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Combino Spaghetti senza Glutine, Baresa Pesto alla Genovese, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Zucchine. Dinner: Pomodori Ciliegini, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Freshona Cipolla Tritata, Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Peperoni, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Matt & Diet Olio di Pesce, Alesto Plums Dried & Pitted, Regusto Farina di Pistacchio, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Dole Banana, Amo essere senza Lattosio Latte Alta Digeribilità Scremato. more...

1619 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...