Margo_Dragomir's Journal, 10 Jan 23

Margo_Dragomir's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Нашла тут фото и решила сделать коллаж . Слева осень 2020 год - 118 кг, справа декабрь 2022 - 79 кг.

Я поняла, для мотивации нужно смотреть на фото ДО 🙀🙈🙈

View Diet Calendar, 10 January 2023:

1467 kcal

Fat: 77.62g | Prot: 54.85g | Carbs: 136.45g. Breakfast: Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Батон, Вологодское Масло Сливочное, Ламбер Сыр Твердый. Lunch: Батон, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Борщ с Курицей. Dinner: Запеченный Картофель, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Orion Чокопай, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. more...

1373 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Elliptical - 1 hour, Apple Health - 22 hours. more...

514 Supporters Support

1 to 20 of 24

Comments

Ого, вы крутая 👍

10 Jan 23 by member: Светлана Аникина

Светлана спасибо 🙏

10 Jan 23 by member: Margo_Dragomir

Круто👍

10 Jan 23 by member: Drunk Again

супер результат 💪 умничка

10 Jan 23 by member: HappyNewExtra

Шикарно выглядите!

10 Jan 23 by member: Yula-91

Офигеть! А говорят фокусов не бывает! Из женщины в молоденькую девушку🔥👏👏👏

10 Jan 23 by member: EllienSay

✨🤩 красотка Я зашла сейчас и поняла что с 2019 года вешу 104-106 стабильно…. Пора это менять

10 Jan 23 by member: kkatrinland

Красотка и большая молодец, что тут ещё сказать👍

10 Jan 23 by member: zhuzha@1984

Здорово!))) Лет на 20 помолодели!)))

10 Jan 23 by member: Elena02041986

Умничка! Какое у вас красивое синее платье 😍

10 Jan 23 by member: Kokosenka

какая Вы крутая👍👍👍

10 Jan 23 by member: Ольга liked

Супер 👏👏👏👏

10 Jan 23 by member: Zarinaira

Круто 👍🏼 худею в сторис @ya_darfa

10 Jan 23 by member: superstar85

очень круто) по фото до, мы соседи по парку)

10 Jan 23 by member: ТвояЛиса

мои поздравления , супер результат👍

10 Jan 23 by member: в новом теле

Вы очень красивая👍шикарный результат 🔥

10 Jan 23 by member: _yana_13_v

огонь 😍

10 Jan 23 by member: SmVolkova

Ой , спасибо всем большое ☺️ Такая поддержка очень мотивирует!

10 Jan 23 by member: Margo_Dragomir

К сожалению я руку сломала, вот месяц без тренировок, но вчера вышла со сломанной рукой в зал, в предыдущем посте фото 😄

11 Jan 23 by member: Margo_Dragomir

Какая умничка! 💥

11 Jan 23 by member: -Layout-

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Margo_Dragomir's Weight History

View Complete History

Margo_Dragomir's Journal, 10 Jan 23

Submit a Comment

Margo_Dragomir's Weight History