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"Sagen Sie nichts.... Dienstag?!"
Zitat aus welchem Film? 😉
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63.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2023:
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1747 kcal
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Fat: 60.83g | Prot: 65.43g | Carbs: 227.14g.
Breakfast: Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, DM Dinkel Gepufft, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Weetabix Protein Crunch Chocolate. Lunch: Popp Geflügelsalat, Bresso Kräuter der Provence, Hartgekochtes Ei, Aldi Maiswaffeln. Dinner: Nutella Nutella, Grandessa Himbeermarmelade, Mehlpfannkuchen. Snacks/Other: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet, IBIS Schokobrötchen, M&M's Fudge Brownie. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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 Comments
solch fragen an einem Dienstag morgen .. DODAL überfordert, erst mal nen Kaaaaba.
23 Jan 23 by member: Rockabilly_Hilbi
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24 Jan 23 by member: Mimpelchen
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und täglich grüßt das Murmeltier?
24 Jan 23 by member: nöhöhöhö
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Nein, es kommt aus der SciFi Ecke.
Star trek Nerds an die Front!
24 Jan 23 by member: 📚 MrsLP
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Neeeneeeneree, des muss nicht sein 😉😇
24 Jan 23 by member: Rockabilly_Hilbi
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24 Jan 23 by member: MenthePip
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24 Jan 23 by member: 📚 MrsLP
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