donaldina's Journal, 18 Mar 23

Abendbrot 364kcal
Hähnchen mit Blumenkohl & Brokkoli

View Diet Calendar, 18 March 2023:
1041 kcal Fat: 46.06g | Prot: 70.34g | Carbs: 82.42g.   Breakfast: Kaffee. Lunch: Choko Del Sol Espresso Schokolade, Wurzener Gersten Graupen, Mühlenhof Schinkenwürfel, Butter, Zwiebeln, Kaffee, Kohlrabi, Kartoffeln, Alnatura Gemüsebrühe. Dinner: Penny Markt Wiener Würstchen, Aldi Natives Olivenöl Extra, Blumenkohl (Gefroren), Beste Ernte Broccoli TK, Metzgerfrisch Hähnchen-Brustfilet. Snacks/Other: Kaffee, Quellbrunn Mineralwasser Medium. more...
1603 kcal Exercise: 20 Sit ups morgens - 1 minute, Resting - 17 hours and 5 minutes, Sleeping - 6 hours and 54 minutes. more...

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Comments 
prima, hat bestimmt gemundet 👍 
19 Mar 23 by member: Ralf_2204
Jap, war lecker und vor allem ausreichend. 🙏😄 
19 Mar 23 by member: donaldina
Wow, das sieht prima aus!  
19 Mar 23 by member: Deaddecoy
Danke 👋 
19 Mar 23 by member: donaldina

     
 

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